Eine Routine, kein Haufen Pflichten
Die sieben Schritte kommen immer in derselben Reihenfolge, sodass Sie am Ende einer Woche nie entscheiden müssen, was Sie zuerst tun.
Wöchentliche Reset-Routine für Zuhause und Kalender
Arbeiten Sie sieben kurze Schritte ab, haken Sie dabei jede Checkliste ab, blicken Sie dann zurück und füllen Sie eine einseitige Karte für die kommende Woche aus.
Führen Sie den vollständigen Reset durch, wenn Sie Zeit haben, oder wählen Sie eine von zwölf kürzeren Varianten, wenn nicht.
Kühlschrank- und Vorratskontrolle
Drei Prioritäten
Warum ein wöchentlicher Reset
Wäsche, Post, Kalender und Taschen werden oft dann erledigt, wenn sie am lautesten rufen. Diese Routine gibt jeder Aufgabe einen Platz in einer festen Abfolge und eine Größe.
Die sieben Schritte kommen immer in derselben Reihenfolge, sodass Sie am Ende einer Woche nie entscheiden müssen, was Sie zuerst tun.
Jeder Schritt hat eine empfohlene Zeit zwischen 5 und 15 Minuten, sodass Sie schon vor dem Beginn sehen, wie lange der gesamte Reset dauern wird.
Die Karte „Woche auf einen Blick“ fasst die festen Termine, die fälligen Rechnungen, drei Prioritäten und Ihre Taschennotizen in einer einzigen Ansicht zusammen.
Zwölf Varianten reichen von einem 20-minütigen Aufholen bis zu einem zweistündigen Tiefen-Reset, sodass eine volle Woche nicht bedeutet, die Routine auszulassen.
Funktionen
Jeder Schritt öffnet eine Checkliste mit 4 bis 7 Punkten und einer empfohlenen Zeit, vom Freiräumen der Flächen bis zum Einplanen einer kleinen Freude.
Fünf kurze Fragen zur Woche, die gerade zu Ende gegangen ist. Jede Antwort zeigt, wohin sie auf der Karte der nächsten Woche gehört.
Eine Seite mit zehn Feldern: Prioritäten, Montag bis Sonntag, fällige Rechnungen, Besorgungen, Taschen, etwas, worauf Sie sich freuen können, und mehr.
Kurz, tief, für die Familie, nach einer Reise, vor einer vollen Woche und mehr, jeweils mit eigenen Schritten und einer empfohlenen Zeit.
Die Karte, die Checkliste, das Rückblick-Blatt, eine Rechnungsübersicht, eine Nachkaufliste und eine Aufgabentafel für die Familie, bereit für Papier.
Häkchen, Notizen und Karten werden automatisch in Ihrem persönlichen Bereich gespeichert, sodass ein halb fertiger Reset auch später noch da ist.
Vorschau
Wählen Sie links einen Schritt und haken Sie seine Checkliste ab, genau wie in der App. Die Karte rechts zeigt eine ausgefüllte Woche.
Woche auf einen Blick
Woche vom 16. November
Drei Prioritäten
Montag bis Sonntag
Fällige Rechnungen und Zahlungen
Miete, Freitag. Handytarif, Sonntag.
Etwas, worauf Sie sich freuen können
Samstag, 19:00: Abendessen mit Sam.
Taschen und Kleidung
Sporttasche am Dienstagabend bereit.
Von letzter Woche übernommen
Den Brief der Schule beantworten.
So funktioniert es
Wählen Sie im Angebot Ihre Währung, setzen Sie die Häkchen und fahren Sie mit der sicheren Zahlungsseite fort.
Ihr Produkt steht online zur Verfügung, sobald die Zahlung bestätigt ist.
Nutzen Sie ein Smartphone, ein Tablet oder einen Computer. Es muss nichts installiert werden.
Beginnen Sie mit dem vollständigen Reset oder wählen Sie eine kurze Variante und füllen Sie dann die Karte für die kommende Woche aus.
Inhalt
Der vollständige Reset summiert sich auf etwa 80 Minuten. Hier ist jeder Schritt mit seiner empfohlenen Zeit und dem Umfang seiner Checkliste.
Arbeitsplatten, Tisch und Schreibtisch zurücksetzen, damit die Woche mit freien Flächen beginnt.
Die Wäsche waschen, trocknen, zusammenlegen und wegräumen, dann das Bett und die Handtücher wechseln.
Aufbrauchen, was angebrochen ist, sehen, was fehlt, und die Nachkaufliste schreiben.
Die Post und den Papierkram sortieren, dann bezahlen oder terminieren, was fällig ist.
Die kommende Woche durchlesen, die festen Termine auf die Karte übertragen und drei Prioritäten wählen.
Kleidung bereitlegen, die Taschen packen und die Dinge, die Sie immer suchen, an einen Platz legen.
Eine Sache wählen, auf die Sie sich freuen, und ihr einen Tag und eine Uhrzeit geben.
Zwölf Varianten
Jede Variante nennt, welche der sieben Schritte sie verwendet, in der Reihenfolge, in der Sie sie durchführen, mit einer empfohlenen Zeit. Die nummerierten Kreise zeigen die enthaltenen Schritte.
Ein Sonntag mit Luft nach oben
Alle sieben Schritte der Reihe nach, etwa 80 Minuten.
Wenig Zeit
Flächen freiräumen, die Woche lesen und die Taschen packen: die drei Schritte, die den Montag vorbereiten.
Einmal im Monat oder bei einem Jahreszeitenwechsel
Alle sieben Schritte, jeweils mit einer größeren Aufgabe ergänzt, etwa einer Schublade, einem Regal oder einem Ordner.
Ein gemeinsamer Haushalt
Flächen, Wäsche, Kalender und Taschen, wobei jede Aufgabe auf der Aufgabentafel für die Familie einer Person zugeteilt wird.
Zurück von einer Reise
Zuerst die Wäsche, dann die Flächen, der Kühlschrank, die Post und die kommende Woche.
Ein voller Kalender steht bevor
Zuerst den Kalender lesen, Taschen und Kleidung bereitlegen, den Kühlschrank prüfen und die Flächen freiräumen.
Eine Woche mit wenig Plänen
Flächen freiräumen, den Kalender lesen und einer kleinen Freude einen Tag und eine Uhrzeit geben.
Eine Wohnung oder ein Einpersonenhaushalt
Fünf Schritte mit jeweils kürzerer Checkliste, für ein Zuhause, in dem weniger zu bewegen ist.
Der Sonntag ist verstrichen
Den Kalender lesen und die Taschen bereitmachen, bevor die Woche in Gang kommt.
Die letzten Tage des Monats
Zuerst Papiere und Rechnungen, dann der Kalender und die Kühlschrank- und Vorratskontrolle.
Mittwoch- oder Donnerstagabend
Ein kurzes Aufräumen der Flächen und der Taschen für die zweite Wochenhälfte.
Besuch ist unterwegs
Flächen freiräumen, den Kühlschrank prüfen und die Bettwäsche beziehen.
Zugang und Abrechnung
Alles, was wir verkaufen, ist digital; es wird also nichts versandt. Ihr Produkt steht online zur Verfügung, sobald die Zahlung bestätigt ist.
Es funktioniert im Browser eines Smartphones, Tablets oder Computers. Es muss nichts installiert werden.
Verfügbar auf Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch und Deutsch.
Eine Zahlung gibt Ihnen 12 Monate Zugang ab dem Kaufdatum. Nichts verlängert sich von selbst.
Richtlinien: Rückerstattungsrichtlinie · Widerrufsrecht · Liefer- und Zugangsbedingungen · Nutzungsbedingungen · Datenschutzerklärung
Das Angebot
Ein geführter wöchentlicher Reset für Ihr Zuhause, Ihre Papiere und die kommende Woche, mit einer einseitigen Karte zur Planung.
Nur allgemeine Informationen. Unsere Produkte bieten allgemeine praktische Informationen und Werkzeuge für den Alltag. Sie stellen keine medizinische, psychologische, ernährungsbezogene, rechtliche oder finanzielle Beratung dar und versprechen kein bestimmtes Ergebnis. Für Rat zu Ihrer persönlichen Situation wenden Sie sich bitte an eine qualifizierte Fachperson.
Wählen Sie die Währung, in der Sie zahlen möchten. Berechnet wird Ihnen die Währung, die auf der Zahlungsseite angezeigt wird.
39,00 USD einmalig
Sie zahlen heute einmalig 39,00 USD. Dies ist kein Abonnement: Nichts verlängert sich, und es fallen keine wiederkehrenden Abbuchungen an.
Sie erhalten 12 Monate Zugang ab dem Kaufdatum.
59,00 EUR einmalig
Sie zahlen heute einmalig 59,00 EUR. Dies ist kein Abonnement: Nichts verlängert sich, und es fallen keine wiederkehrenden Abbuchungen an.
Sie erhalten 12 Monate Zugang ab dem Kaufdatum.
Verbraucher in der EU oder im EWR haben nach dem Recht des Landes, in dem sie wohnen, die gesetzliche Gewährleistung für die Vertragsmäßigkeit digitaler Inhalte und digitaler Dienstleistungen.
Kaufbedingungen
Für Verbraucher in der Europäischen Union enthält der angezeigte Preis gegebenenfalls die Mehrwertsteuer. Die Zahlung per Karte kostet Sie nichts extra: Wir erheben keine Kartengebühr.
Nichts verlängert sich, daher gibt es nichts zu kündigen. Nach den 12 Monaten endet Ihr Zugang einfach.
7-Tage-Rückerstattung: Innerhalb von 7 Tagen nach jeder Abbuchung können Sie uns bitten, diese Abbuchung vollständig zu erstatten, auch wenn Sie das Produkt bereits genutzt haben. Wir bieten dies freiwillig an, zusätzlich zu Ihren gesetzlichen Rechten (einschließlich eines etwaigen gesetzlichen Widerrufsrechts), die dadurch nicht eingeschränkt werden. Siehe unsere Rückerstattungsrichtlinie. Verbraucher in der Europäischen Union oder im Europäischen Wirtschaftsraum haben außerdem ein gesetzliches Widerrufsrecht binnen 14 Tagen: Widerrufsrecht.
Verkäuferin: SDC Digital Group LLC, 8200 NW 41st Street, 2nd Floor, Doral, FL 33166, Vereinigte Staaten. Kontakt: support@sdcdigitalgroup.com.
Die Zahlungen werden für uns von externen Zahlungsdienstleistern abgewickelt, die auf der sicheren Zahlungsseite genannt werden. SDC Digital Group LLC ist die Verkäuferin und bleibt verantwortlich für Ihre Bestellung, für die Bereitstellung Ihres Zugangs, für den Kundensupport und für Rückerstattungen.
Gängige Kredit- und Debitkarten, etwa Visa und Mastercard, werden akzeptiert. Die Zahlungsseite zeigt Ihnen vor der Zahlung die für Ihre Bestellung verfügbaren Zahlungsmethoden an. Digitales Produkt, das ausschließlich online bereitgestellt wird; nicht verfügbar in Ländern oder Regionen, die umfassenden Sanktionen unterliegen, oder in den übrigen Fällen, die in unseren Nutzungsbedingungen aufgeführt sind.
Mit dem Kauf von The Sunday Reset Protocol erhalten Sie eine persönliche, nicht übertragbare Lizenz, es während des Zugangszeitraums online zu nutzen; sie überträgt kein Eigentum. Lizenzbedingungen: Nutzungsbedingungen.
Unternehmen
The Sunday Reset Protocol wird von SDC Digital Group LLC entwickelt und betrieben, einer Limited Liability Company nach dem Recht von Wyoming.
Hauptsitz: 8200 NW 41st Street, 2nd Floor, Doral, FL 33166, Vereinigte Staaten.
Support: support@sdcdigitalgroup.com. Unser Team antwortet innerhalb von 48 Geschäftsstunden, montags bis freitags.
Die Angaben zum Unternehmen finden Sie im Impressum.
FAQ
Sie erhalten The Sunday Reset Protocol, eine Web-App mit 7 geführten Schritten (insgesamt 43 Checklistenpunkte, jeder Schritt mit einer empfohlenen Zeit), einem Rückblick mit 5 Fragen, einer Karte „Woche auf einen Blick“ mit 10 Feldern, 12 Reset-Varianten und 6 druckbaren Arbeitsblättern.
Der vollständige Reset summiert sich auf etwa 80 Minuten: 15, 15, 10, 15, 10, 10 und 5 Minuten für die sieben Schritte. Die kürzeren Varianten dauern 20 bis 55 Minuten, und der Tiefen-Reset ist eine zweistündige Version.
Nein. Die 12 Varianten wählen die Schritte aus, die zur Situation passen, zum Beispiel der Kurz-Reset (Schritte 1, 5 und 6) oder das Montags-Aufholen (Schritte 5 und 6). Die empfohlenen Zeiten sind nur ein Richtwert, nehmen Sie sich also länger Zeit oder hören Sie früher auf.
Nein. Sonntag ist der Name der Routine, keine Regel. Nutzen Sie den Abend oder den Tag, der Ihre Woche abschließt; für die Tage dazwischen gibt es das Mini für die Wochenmitte und das Montags-Aufholen.
Es läuft im Browser eines Smartphones, Tablets oder Computers, sodass nichts installiert werden muss. Eine aktuelle Version von Chrome, Safari, Firefox oder Edge genügt.
Verfügbar auf Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch und Deutsch.
Alles, was wir verkaufen, ist digital; es wird also nichts versandt. Ihr Produkt steht online zur Verfügung, sobald die Zahlung bestätigt ist.
Wenn sich Ihr Produkt nicht öffnen lässt, schreiben Sie an support@sdcdigitalgroup.com. Wir stellen Ihren Zugang wieder her oder, falls das nicht möglich ist, stornieren die Bestellung und erstatten Ihnen den Betrag.
Ja. Ihre Häkchen, Notizen und Wochenkarten werden automatisch in Ihrem persönlichen Bereich gespeichert, sodass Sie dort weitermachen können, wo Sie aufgehört haben. Einzelheiten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.
Ja. Die Wochenkarte, die Checkliste, das Rückblick-Blatt, die Rechnungsübersicht, die Nachkaufliste und die Aufgabentafel für die Familie haben ein Druck-Layout, sodass Sie eine Papierkopie am Kühlschrank oder in einem Ordner aufbewahren können.
Nein. In Schritt 5 lesen Sie Ihren eigenen Kalender und übertragen die festen Termine auf die Wochenkarte. Das hält die Karte kurz und bedeutet, dass die App nichts aus Ihren anderen Konten braucht.
Ihre Lizenz ist persönlich und nicht übertragbar. Der Familien-Reset und die Aufgabentafel für die Familie sind dafür gemacht, die Aufgaben mit den Menschen zu teilen, mit denen Sie leben, zum Beispiel indem Sie die Tafel ausdrucken, während der Zugang selbst bei Ihnen bleibt.
Es ist eine einmalige Zahlung für 12 Monate Zugang ab dem Kaufdatum. Nichts verlängert sich automatisch, daher wird nichts weiter abgebucht. Der Preis und die Bedingungen stehen im Angebot, in US-Dollar oder in Euro: Wählen Sie dort die Währung, bevor Sie fortfahren.
Die Preise werden in US-Dollar (USD) und in Euro (EUR) angeboten. Sie wählen die Währung, bevor Sie zur Zahlungsseite wechseln, und es wird Ihnen die dort angezeigte Währung und der dort angezeigte Betrag berechnet. Lautet Ihre Karte auf eine andere Währung, kann Ihre Bank ihren eigenen Umrechnungskurs und eigene Gebühren anwenden.
7-Tage-Rückerstattung: Innerhalb von 7 Tagen nach jeder Abbuchung können Sie uns bitten, diese Abbuchung vollständig zu erstatten, auch wenn Sie das Produkt bereits genutzt haben. Wir bieten dies freiwillig an, zusätzlich zu Ihren gesetzlichen Rechten (einschließlich eines etwaigen gesetzlichen Widerrufsrechts), die dadurch nicht eingeschränkt werden.
Verbraucher in der Europäischen Union oder im Europäischen Wirtschaftsraum haben außerdem das gesetzliche Recht, binnen 14 Tagen zu widerrufen. Siehe unsere Rückerstattungsrichtlinie und die Seite Widerrufsrecht.
Auf Ihrem Konto- oder Kartenauszug erscheinen unsere Abbuchungen mit einer Bezeichnung, die „SDC DIGITAL“ oder „DIGITAL“ enthält; der genaue Wortlaut kann je nach Produkt und Bank abweichen.
Nur allgemeine Informationen. Unsere Produkte bieten allgemeine praktische Informationen und Werkzeuge für den Alltag. Sie stellen keine medizinische, psychologische, ernährungsbezogene, rechtliche oder finanzielle Beratung dar und versprechen kein bestimmtes Ergebnis. Für Rat zu Ihrer persönlichen Situation wenden Sie sich bitte an eine qualifizierte Fachperson.
Schreiben Sie an support@sdcdigitalgroup.com. Unser Team antwortet innerhalb von 48 Geschäftsstunden, montags bis freitags.
Sieben Schritte, fünf Fragen und eine Karte für die kommende Woche.
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