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The Weekly Table Protocol · Wöchentliche Essensplanung und Einkaufslisten

Planen Sie die Mahlzeiten der Woche in wenigen Minuten und kaufen Sie dann mit einer Liste ein, die bereits sortiert ist.

Füllen Sie einen Siebentageplaner mit Mittag- und Abendessen aus 60 Alltagsrezepten, und die Einkaufsliste entsteht von selbst, nach Abteilungen gruppiert. Kochen Sie für die Zahl der Portionen, die Sie brauchen, prüfen Sie zuerst den Vorratsschrank und verwerten Sie Reste mit Absicht.

  • Online-Zugang direkt nach der Zahlung
  • Läuft in Ihrem Browser
  • Nichts zu installieren

Diese Woche

Einfache Startwoche

TagMittagessenAbendessen
MoGriechischer Salat mit Feta15 Min.Penne mit Tomaten und Basilikum25 Min.
DiRestePenne mit Tomaten und BasilikumQuesadillas mit Bohnen und Käse20 Min.
MiThunfisch-Bohnen-Salat mit roten Zwiebeln15 Min.Gebratener Reis mit Hähnchen25 Min.
DoResteGebratener Reis mit HähnchenShakshuka30 Min.
FrLauch-Kartoffel-Suppe40 Min.Gebratene Gnocchi mit Tomaten und Spinat20 Min.
SaFrittata mit Spinat und Käse25 Min.Sonntagsbraten vom Hähnchen mit Kartoffeln100 Min.
SoResteSonntagsbraten vom Hähnchen mit KartoffelnHähnchen-Reis-Suppe45 Min.

11 Rezepte · 51 Einkaufsartikel · 8 Abteilungen

Woche drucken

  • 60 Alltagsrezepte
  • 8 fertige Wochenpläne
  • 20 Ideen für Reste
  • 9 Einkaufsabteilungen

Warum ein Wochentisch

Weniger Entscheidungen um fünf Uhr, weniger zusätzliche Wege zum Geschäft.

The Weekly Table Protocol beruht auf einer ganz gewöhnlichen Gewohnheit: einmal pro Woche ein paar Minuten innezuhalten und zu entscheiden, was auf den Tisch kommt. Die App hält diese Pause kurz.

Eine kurze Sitzung

Wählen Sie einen fertigen Wochenplan oder füllen Sie das Raster selbst. Sieben Tage, Mittag- und Abendessen, und jeder Platz kann als Reste markiert werden, wenn das Gericht groß war.

Eine Liste, die Sie nicht schreiben

Jede Zutat der Woche wird über alle Rezepte hinweg zusammengeführt und in 9 Abteilungen sortiert, sodass Sie das Geschäft einmal statt zweimal durchlaufen.

Kochen aus dem, was Sie haben

Die Vorratsliste zeigt die 46 Grundzutaten, die eine Küche am Laufen halten, sodass Sie nur kaufen, was wirklich fehlt.

Reste mit Plan

Zwanzig Ideen machen aus dem gestrigen Braten, der Sauce oder dem Reis das Mittagessen von morgen, sodass sich das große Sonntagsgericht lohnt.

Funktionen

Acht Werkzeuge, alle in einer wöchentlichen Routine.

Jeder Teil der App erledigt eine Aufgabe im Kreislauf aus Planen, Einkaufen und Kochen.

Wochenplaner

Sieben Tage, Mittag- und Abendessen. Wählen Sie für jeden Platz ein Rezept oder markieren Sie einen Platz als Reste, wenn das Gericht groß war.

Rezeptbibliothek

60 Alltagsrezepte in 8 Kategorien, jeweils mit Portionen, Gesamtzeit, Zutaten in metrischen Mengen und 4 bis 7 kurzen Schritten.

Portionen, die Sie skalieren können

Ändern Sie die Zahl der Portionen, und jede Menge passt sich an, vom Abendessen für zwei bis zum Tisch für acht.

Einkaufsliste nach Abteilungen

Aus Ihrem Plan erstellt, über Rezepte hinweg zusammengeführt und in 9 Abteilungen sortiert, sodass ein einziger Gang zum Geschäft genügt.

Vorratsliste

46 Grundzutaten in 6 Gruppen. Haken Sie ab, was Sie schon haben, und kaufen Sie nur, was fehlt.

Fertige Wochenpläne

8 komplette Wochen, die Sie so verwenden oder Platz für Platz ändern können, von der einfachen Startwoche bis zur Vorkoch-Woche.

Ideen für Reste

20 Ideen, um aus dem, was von einem Braten, einer Sauce oder einem Topf Reis übrig ist, eine weitere Mahlzeit zu machen.

Druckbare Arbeitsblätter

Vier Blätter für die Kühlschranktür oder die Einkaufstasche: der Planer, die Liste, der Vorrat und eine Rezeptkarte.

Hier ausprobieren

Ein Rezept skalieren, eine Liste abhaken.

Dies sind Beispiele für zwei echte Bildschirme. Ändern Sie die Portionen und sehen Sie zu, wie die Mengen folgen, und haken Sie dann die Liste so ab, wie Sie es im Geschäft tun würden.

Nudeln

25 Min.

Penne mit Tomaten und Basilikum

Die alltägliche Pasta mit roter Sauce, zubereitet aus den Konserven in Ihrem Vorratsschrank.

4 Portionen

Zutaten

  • 400 g Penne
  • 2 EL Olivenöl
  • 3 Knoblauchzehen
  • 2 Dosen (je 400 g) gehackte Tomaten aus der Dose
  • 1 TL Zucker
  • 1 Handvoll frisches Basilikum
  • 50 g Parmesan
  • nach Geschmack Salz und schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. Setzen Sie das Nudelwasser zum Kochen auf und garen Sie die Penne, bis sie gerade weich sind.
  2. Erwärmen Sie währenddessen das Öl in einer weiten Pfanne und braten Sie den in Scheiben geschnittenen Knoblauch 1 Minute an.
  3. Geben Sie die Tomaten, den Zucker und eine Prise Salz hinzu und lassen Sie alles 12 Minuten köcheln, bis es eingedickt ist.
  4. Zupfen Sie die Hälfte des Basilikums hinein und schmecken Sie ab.
  5. Schwenken Sie die abgetropften Penne in der Sauce und servieren Sie sie mit Parmesan und dem restlichen Basilikum.

Einkaufsliste

Einfache Startwoche

Nach Abteilungen gruppiert

51 Artikel in 8 Abteilungen für die ganze Woche. Hier ein Auszug aus den ersten Abteilungen.

0 von 13 abgehakt

1 Obst und Gemüse 19 Artikel

  • und 15 weitere

3 Fleisch und Fisch 3 Artikel

  • und 1 weiteres

4 Milchprodukte und Eier 7 Artikel

  • und 4 weitere

6 Nudeln, Reis und Getreide 3 Artikel

  • und 1 weiteres

7 Konserven und Gläser 9 Artikel

  • und 7 weitere

So funktioniert es

Von der Zahlung bis zu Ihrem ersten Plan.

  1. 1

    Auf der sicheren Zahlungsseite bezahlen

    Wählen Sie im Angebotsbereich Ihre Währung, setzen Sie die Häkchen und fahren Sie mit der Zahlungsseite fort.

  2. 2

    Online öffnen

    Ihr Produkt steht online zur Verfügung, sobald die Zahlung bestätigt ist.

  3. 3

    Eine Woche wählen

    Beginnen Sie mit einem der 8 fertigen Pläne oder füllen Sie den Planer selbst aus den 60 Rezepten.

  4. 4

    Einkaufen und kochen

    Nehmen Sie die Einkaufsliste mit ins Geschäft, haken Sie unterwegs ab und kochen Sie dann für die Portionen, die Sie eingestellt haben.

Inhalt

Der gesamte Katalog in Zahlen.

Dies sind die echten Zahlen und Titel aus der App: 60 Rezepte, 8 Wochenpläne, 20 Ideen für Reste, eine Vorratsliste und 9 Einkaufsabteilungen.

60 Alltagsrezepte in 8 Kategorien

8

Nudeln

  • Spaghetti mit Zitrone und Parmesan
  • Penne mit Tomaten und Basilikum
  • Nudelauflauf mit Tomaten und Mozzarella

6

Suppen

  • Suppe aus gerösteten Tomaten
  • Lauch-Kartoffel-Suppe
  • Rote-Linsen-Karotten-Suppe

7

Ofenbleche

  • Würstchen und Kartoffeln vom Blech
  • Zitronen-Hähnchenschenkel mit Gemüse
  • Ofenlachs mit Kartoffeln und grünen Bohnen

7

Reis und Getreide

  • Gebratener Reis mit Hähnchen
  • Tomatenreis mit Erbsen
  • Bowls mit schwarzen Bohnen und Reis

6

Salate

  • Griechischer Salat mit Feta
  • Thunfisch-Bohnen-Salat mit roten Zwiebeln
  • Warmer Kartoffel-Bohnen-Salat

6

Eier

  • Spanische Tortilla (Kartoffelomelett)
  • Shakshuka
  • Frittata mit Spinat und Käse

10

Schnelle Abendessen

  • Hähnchen-Paprika-Pfanne
  • Rindfleisch-Tacos mit schnellem Krautsalat
  • Knuspriger Fisch mit Zitronenjoghurt und Erbsen

10

Sonntagsküche

  • Sonntagsbraten vom Hähnchen mit Kartoffeln
  • Bolognese im Großansatz
  • Rindfleisch-Gemüse-Eintopf

8 fertige Wochenpläne

1

Einfache Startwoche

Kurze, vertraute Abendessen und drei Mittagessen aus Resten: eine sanfte erste Woche mit dem Planer.

11 Rezepte · 51 Einkaufsartikel

2

Woche für volle Abende

Abendessen in 30 Minuten oder weniger, wobei Reste vier Mittagessen abdecken.

10 Rezepte · 49 Einkaufsartikel

3

Ein-Blech-Woche

Sieben Abendessen aus dem Ofen, meist auf einem einzigen Blech und mit sehr wenig Abwasch.

10 Rezepte · 42 Einkaufsartikel

4

Vorkoch-Woche

Drei große Töpfe, Bolognese, Minestrone und Chili, jeder über drei Mahlzeiten gegessen.

8 Rezepte · 41 Einkaufsartikel

5

Fleischfreie Woche

Vierzehn Mahlzeiten rund um Eier, Bohnen, Linsen, Käse und Gemüse.

11 Rezepte · 52 Einkaufsartikel

6

Sparwoche

Vorratszutaten und günstiges Gemüse, mit einem großen Topf am Samstag, der den Sonntag abdeckt.

10 Rezepte · 35 Einkaufsartikel

7

Gemütliche Kaltwetter-Woche

Eintöpfe, Suppen und Aufläufe für dunkle Abende, abgeschlossen mit einem Sonntagsbraten.

10 Rezepte · 46 Einkaufsartikel

8

Woche für warme Tage

Salate, schnelle Pfannengerichte und kalte Mittagessen für die Tage, an denen niemand den Ofen einschalten möchte.

12 Rezepte · 58 Einkaufsartikel

20 Ideen für Reste

  • Gebratener Reis mit Resten vom Brathähnchen Zerpflücktes Brathähnchen, kalter Reis, Erbsen und Sojasauce, in zehn Minuten gebraten.
  • Hähnchenpastete mit Teigdeckel Hähnchenstücke in einer schnellen weißen Sauce mit Lauch, bedeckt mit fertig ausgerolltem Teig.
  • Ofenkartoffeln mit Bolognese Aufgeschnittene Ofenkartoffeln, gefüllt mit warmer Bolognese und geriebenem Käse.
  • Bolognese-Quesadillas Dicke Bolognese und Käse zwischen Tortillas gepresst und in der Pfanne knusprig gebraten.
  • Chili-Nachos vom Blech Tortillachips, warmes Chili und Käse, überbacken, bis es blubbert.
  • Mit Chili gefüllte Paprika Halbierte Paprika, mit Chili und Reis gefüllt und weich gebacken.
  • Pulled-Pork-Brötchen Warmes zerpflücktes Schweinefleisch in weichen Brötchen mit einem Löffel Krautsalat.
  • Pulled-Pork-Toasts mit Krautsalat Schweinefleisch, Käse und knackiger Kohl im heißen Sandwichtoaster gepresst.
  • Frittata mit Ofengemüse Übriggebliebenes Ofengemüse, unter verquirlte Eier gehoben und in der Pfanne gestockt.
  • Knusprige Reisplätzchen Kalter Reis, Ei und Käse, zu Plätzchen geformt und knusprig gebraten.
  • Risottobällchen Kaltes Risotto, um einen Mozzarellawürfel gerollt, paniert und gebacken.
  • Nudelomelett Kalte Nudeln, unter verquirlte Eier gerührt und als dickes Omelett gebraten.
  • Kalte Nudeln im Glas Kalte Nudeln, mit Tomaten und Rucola in Gläsern geschichtet, für den nächsten Tag.
  • Kartoffelhasch mit Spiegelei Gehackte Bratkartoffeln und Wurst, in der Pfanne knusprig gebraten, unter einem Spiegelei.
  • Suppe als Nudelsauce Dicke Suppenreste, in der Pfanne eingekocht und mit Spaghetti vermengt.
  • Eintopfpastete mit Teigdeckel Kalter Eintopf in einer Auflaufform unter einer Teigplatte, goldbraun gebacken.
  • Curry-Toasts Dickes Curry und Käse zwischen Brot gelegt und getoastet.
  • Lachsfrikadellen Zerpflückter Lachs und Kartoffelpüree zu Frikadellen geformt und gebraten.
  • Brot-Tomaten-Salat Zerrissenes altes Brot, reife Tomaten, rote Zwiebel und Basilikum in einem öligen Dressing.
  • Frikadellen-Sandwiches Warme Fleischbällchen und Sauce in einem aufgeschnittenen Brötchen mit geschmolzenem Käse.

9 Einkaufsabteilungen

  1. 1Obst und Gemüse
  2. 2Brot und Backwaren
  3. 3Fleisch und Fisch
  4. 4Milchprodukte und Eier
  5. 5Feinkost und Kühlregal
  6. 6Nudeln, Reis und Getreide
  7. 7Konserven und Gläser
  8. 8Öle, Gewürze und Backzutaten
  9. 9Tiefkühlkost

Jede Rezeptzutat gehört zu einer dieser Abteilungen, sodass die Liste ohne Ihr Zutun sortiert ist.

Vorrat und Druck

Wissen, was schon im Schrank ist.

Die Vorratsliste enthält 46 Grundzutaten in 6 Gruppen: Öle und Essige, Kräuter und Gewürze, Konserven und Gläser, Trockenwaren, Backzutaten und Süßes sowie Grundzutaten für Kühlschrank und Tiefkühler.

Haken Sie ab, was Sie schon haben, kaufen Sie nur, was fehlt, und drucken Sie eines von vier Blättern aus, wenn eine Papierkopie einfacher ist.

4 druckbare Arbeitsblätter

  • Wochenplaner-Blatt Ein einseitiges Raster für sieben Tage Mittag- und Abendessen.

  • Einkaufsliste nach Abteilungen Die Liste aus Ihrem Plan, nach den 9 Abteilungen gruppiert, mit einem Kästchen zum Abhaken.

  • Vorratslisten-Blatt Alle 46 Grundzutaten mit einem Kästchen neben jeder.

  • Rezeptkarte Ein Rezept auf einer Seite, für die von Ihnen gewählten Portionen.

Vorratsliste

46 Artikel

Öle und Essige 6

Kräuter und Gewürze 9

Konserven und Gläser 10

Trockenwaren 9

Vier der 6 Gruppen werden gezeigt. Die Häkchen hier dienen nur zum Ausprobieren.

Ist es etwas für Sie?

Für wen es passt und was es nicht ist.

Es passt zu Ihnen, wenn

  • Sie kochen die meisten Ihrer Mahlzeiten zu Hause und haben es satt, sich zu fragen, was Sie kochen sollen.
  • Sie kaufen für eine Person, ein Paar oder einen Tisch von acht Personen ein und brauchen passende Mengen.
  • Sie möchten, dass das Kochen am Sonntag einige Mahlzeiten in der Woche abdeckt.
  • Sie bevorzugen eine Liste, die bereits in der Reihenfolge des Geschäfts steht.

Was es nicht ist

  • Es zählt nichts, erfasst nicht Ihren Körper und sagt Ihnen nicht, wie Sie essen sollten.
  • Es löst keine Bestellungen bei einem Geschäft aus. Sie nehmen die Liste mit.
  • Es ist ein Planer und eine Sammlung von Alltagsrezepten für zu Hause, keine Kochschule.
  • Es prüft für Sie weder Allergien noch Ernährungsregeln. Lesen Sie jede Zutat und jedes Etikett selbst.

Zugang und Abrechnung

Die Fakten im Überblick.

Lieferung
Alles, was wir verkaufen, ist digital; es wird also nichts versandt. Ihr Produkt steht online zur Verfügung, sobald die Zahlung bestätigt ist.
Zugangszeitraum
12 Monate Zugang ab Kaufdatum. Es handelt sich um eine einmalige Zahlung ohne automatische Verlängerung.
Geräte
Smartphone, Tablet oder Computer, in Ihrem Browser. Es muss nichts installiert werden.
Sprachen
Verfügbar auf Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch und Deutsch.
Rückerstattungen
7-Tage-Rückerstattung: Innerhalb von 7 Tagen nach jeder Abbuchung können Sie uns bitten, diese Abbuchung vollständig zu erstatten, auch wenn Sie das Produkt bereits genutzt haben. Wir bieten dies freiwillig an, zusätzlich zu Ihren gesetzlichen Rechten (einschließlich eines etwaigen gesetzlichen Widerrufsrechts), die dadurch nicht eingeschränkt werden. Siehe unsere Rückerstattungsrichtlinie.
Widerruf
Verbraucher in der Europäischen Union oder im Europäischen Wirtschaftsraum haben das gesetzliche Recht, binnen 14 Tagen nach Vertragsschluss ohne Angabe von Gründen vom Vertrag zurückzutreten. Sie können Ihren Widerruf online auf unserer Widerrufsseite („Vertrag widerrufen“, unten auf jeder Seite verlinkt) oder per Nachricht an support@sdcdigitalgroup.com erklären. Siehe auch das Widerrufsrecht.

Das Angebot

The Weekly Table Protocol im Überblick

Ein Wochenplaner, 60 Alltagsrezepte, eine nach Abteilungen sortierte Einkaufsliste, eine Vorratsliste, 8 fertige Wochenpläne, 20 Ideen für Reste und 4 druckbare Arbeitsblätter.

  • Der Planer für 7 Tage Mittag- und Abendessen
  • 60 Rezepte in 8 Kategorien, mit skalierbaren Portionen
  • Eine aus Ihrem Plan erstellte Einkaufsliste, in 9 Abteilungen
  • 46 Vorratsartikel, 8 Wochenpläne und 20 Ideen für Reste
  • 12 Monate Zugang ab dem Kaufdatum, in 5 Sprachen

Für Sie gilt die gesetzliche Gewährleistung für die Vertragsmäßigkeit digitaler Inhalte und digitaler Dienstleistungen.

Nur allgemeine Informationen. Unsere Produkte bieten allgemeine praktische Informationen und Werkzeuge für den Alltag. Sie stellen keine medizinische, psychologische, ernährungsbezogene, rechtliche oder finanzielle Beratung dar und versprechen kein bestimmtes Ergebnis. Für Rat zu Ihrer persönlichen Situation wenden Sie sich bitte an eine qualifizierte Fachperson.

Wählen Sie die Währung, in der Sie zahlen möchten. Berechnet wird Ihnen die Währung, die auf der Zahlungsseite angezeigt wird.

27,00 USD einmalig

Einmalige Zahlung von 27,00 USD. Dies ist kein Abonnement, und es fallen keine wiederkehrenden Abbuchungen an.

Kaufbedingungen

Sie erhalten 12 Monate Zugang ab dem Kaufdatum. Danach endet Ihr Zugang, und es wird nichts abgebucht.

Für Verbraucher in der Europäischen Union enthält der angezeigte Preis gegebenenfalls die Mehrwertsteuer. Die Zahlung per Karte kostet Sie nichts extra: Wir erheben keine Kartengebühr.

7-Tage-Rückerstattung: Innerhalb von 7 Tagen nach jeder Abbuchung können Sie uns bitten, diese Abbuchung vollständig zu erstatten, auch wenn Sie das Produkt bereits genutzt haben. Wir bieten dies freiwillig an, zusätzlich zu Ihren gesetzlichen Rechten (einschließlich eines etwaigen gesetzlichen Widerrufsrechts), die dadurch nicht eingeschränkt werden. Siehe unsere Rückerstattungsrichtlinie.

Verbraucher in der Europäischen Union oder im Europäischen Wirtschaftsraum haben das gesetzliche Recht, binnen 14 Tagen nach Vertragsschluss ohne Angabe von Gründen vom Vertrag zurückzutreten. Sie können Ihren Widerruf online auf unserer Widerrufsseite („Vertrag widerrufen“, unten auf jeder Seite verlinkt) oder per Nachricht an support@sdcdigitalgroup.com erklären.

Verkäuferin: SDC Digital Group LLC, 8200 NW 41st Street, 2nd Floor, Doral, FL 33166, Vereinigte Staaten. Support: support@sdcdigitalgroup.com. Die Zahlungen werden für uns von externen Zahlungsdienstleistern abgewickelt, die auf der sicheren Zahlungsseite genannt werden. SDC Digital Group LLC ist die Verkäuferin und bleibt verantwortlich für Ihre Bestellung, für die Bereitstellung Ihres Zugangs, für den Kundensupport und für Rückerstattungen.

Gängige Kredit- und Debitkarten, etwa Visa und Mastercard, werden akzeptiert. Die Zahlungsseite zeigt Ihnen vor der Zahlung die für Ihre Bestellung verfügbaren Zahlungsmethoden an. Digitales Produkt, das ausschließlich online bereitgestellt wird; nicht verfügbar in Ländern oder Regionen, die umfassenden Sanktionen unterliegen, oder in den übrigen Fällen, die in unseren Nutzungsbedingungen aufgeführt sind.

Mit dem Kauf von The Weekly Table Protocol erhalten Sie eine persönliche, nicht übertragbare Lizenz, es während des Zugangszeitraums online zu nutzen; sie überträgt kein Eigentum. Lizenzbedingungen: Nutzungsbedingungen.

Auf der nächsten Seite prüfen Sie Ihre Bestellung, akzeptieren unsere Nutzungsbedingungen, Rückerstattungsrichtlinie und Kündigungsrichtlinie und bestätigen die Zahlung. Wir speichern die von Ihnen gesetzten Häkchen mit Datum, Uhrzeit und Ihrer IP-Adresse als Nachweis Ihrer Entscheidungen. Datenschutzerklärung.

Unternehmen

Entwickelt und betrieben von SDC Digital Group LLC

The Weekly Table Protocol wird von SDC Digital Group LLC entwickelt und betrieben, einer Limited Liability Company nach dem Recht von Wyoming.

Hauptsitz: 8200 NW 41st Street, 2nd Floor, Doral, FL 33166, Vereinigte Staaten.

Support: support@sdcdigitalgroup.com. Unser Team antwortet innerhalb von 48 Geschäftsstunden, montags bis freitags.

Angaben zum Unternehmen: Impressum.

Fragen

Häufig gestellte Fragen

Was genau erhalte ich?

Sie erhalten The Weekly Table Protocol, eine Web-App zur Planung von Mahlzeiten. Sie enthält einen Siebentageplaner für Mittag- und Abendessen, 60 Alltagsrezepte in 8 Kategorien, eine aus Ihrem Plan erstellte und in 9 Abteilungen gruppierte Einkaufsliste, eine Vorratsliste mit 46 Artikeln, 8 fertige Wochenpläne, 20 Ideen für Reste und 4 druckbare Arbeitsblätter.

Auf welchen Geräten und in welchen Browsern funktioniert es?

Sie läuft im Browser auf einem Smartphone, Tablet oder Computer. Es muss nichts installiert werden. Eine aktuelle Version eines gängigen Browsers genügt.

In welchen Sprachen ist es verfügbar?

Verfügbar auf Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch und Deutsch.

Wie erhalte ich nach der Zahlung Zugang?

Alles, was wir verkaufen, ist digital; es wird also nichts versandt. Ihr Produkt steht online zur Verfügung, sobald die Zahlung bestätigt ist.

Was ist, wenn ich meinen Zugang nicht öffnen kann?

Wenn sich Ihr Produkt nicht öffnen lässt, schreiben Sie an support@sdcdigitalgroup.com. Wir stellen Ihren Zugang wieder her oder, falls das nicht möglich ist, stornieren die Bestellung und erstatten Ihnen den Betrag.

Wird mein Fortschritt gespeichert?

Ja. Ihre Pläne, Häkchen und Einstellungen werden automatisch in Ihrem persönlichen Bereich gespeichert, sodass Sie auf einem anderen Gerät wieder anknüpfen können. Einzelheiten dazu, wie wir mit Ihren Daten umgehen, finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Kann ich die Zahl der Portionen ändern?

Ja. Jedes Rezept zeigt, wie viele Portionen es ergibt, und Sie können diese Zahl erhöhen oder verringern. Die Mengen in der Zutatenliste und auf der daraus erstellten Einkaufsliste folgen der Zahl, die Sie wählen.

Welche Einheiten verwenden die Rezepte?

Die Mengen sind metrisch: Gramm, Milliliter, Löffel und einfache Stückzahlen. Ofentemperaturen sind in Grad Celsius angegeben.

Kann ich um Lebensmittel herum planen, die ich nicht esse?

Sie wählen jedes Rezept Ihrer Woche selbst, sodass Sie jedes Gericht weglassen können, das Sie nicht möchten. Jedes Rezept führt alle seine Zutaten auf. Wenn Sie auf Allergien oder andere Ernährungsregeln Rücksicht nehmen, prüfen Sie jede Zutat und jedes Etikett selbst.

Kann ich den Plan und die Liste ausdrucken?

Ja. Es gibt vier druckbare Arbeitsblätter: den Wochenplaner, die Einkaufsliste nach Abteilungen, die Vorratsliste und eine Rezeptkarte.

Wie funktioniert die Abrechnung?

The Weekly Table Protocol kostet 27,00 USD, einmal bezahlt.

Diese Zahlung deckt 12 Monate Zugang ab dem Kaufdatum ab. Es ist kein Abonnement: Nichts verlängert sich automatisch, und es gibt nichts zu kündigen. Wenn die 12 Monate vorbei sind, endet Ihr Zugang einfach.

Die Preise werden in US-Dollar (USD) und in Euro (EUR) angeboten. Sie wählen die Währung, bevor Sie zur Zahlungsseite wechseln, und es wird Ihnen die dort angezeigte Währung und der dort angezeigte Betrag berechnet. Lautet Ihre Karte auf eine andere Währung, kann Ihre Bank ihren eigenen Umrechnungskurs und eigene Gebühren anwenden.

Was sehe ich auf meinem Kontoauszug?

Auf Ihrem Konto- oder Kartenauszug erscheinen unsere Abbuchungen mit einer Bezeichnung, die „SDC DIGITAL“ oder „DIGITAL“ enthält; der genaue Wortlaut kann je nach Produkt und Bank abweichen.

Fragen zu einer Abbuchung? Bitte schreiben Sie zuerst an support@sdcdigitalgroup.com. Wir antworten innerhalb von 48 Geschäftsstunden und können die Abbuchung erklären, ein Abonnement beenden oder Ihnen nach unseren Richtlinien den Betrag erstatten. Dies ist lediglich eine Bitte: Ihr Recht, sich an Ihren Kartenaussteller zu wenden oder eine Zahlung anzufechten, bleibt unberührt.

Kann ich eine Rückerstattung erhalten?

7-Tage-Rückerstattung: Innerhalb von 7 Tagen nach jeder Abbuchung können Sie uns bitten, diese Abbuchung vollständig zu erstatten, auch wenn Sie das Produkt bereits genutzt haben. Wir bieten dies freiwillig an, zusätzlich zu Ihren gesetzlichen Rechten (einschließlich eines etwaigen gesetzlichen Widerrufsrechts), die dadurch nicht eingeschränkt werden. Siehe unsere Rückerstattungsrichtlinie.

Verbraucher in der Europäischen Union oder im Europäischen Wirtschaftsraum haben das gesetzliche Recht, binnen 14 Tagen nach Vertragsschluss ohne Angabe von Gründen vom Vertrag zurückzutreten. Sie können Ihren Widerruf online auf unserer Widerrufsseite („Vertrag widerrufen“, unten auf jeder Seite verlinkt) oder per Nachricht an support@sdcdigitalgroup.com erklären. Siehe auch das Widerrufsrecht.

Ist das eine Art von Beratung?

Nur allgemeine Informationen. Unsere Produkte bieten allgemeine praktische Informationen und Werkzeuge für den Alltag. Sie stellen keine medizinische, psychologische, ernährungsbezogene, rechtliche oder finanzielle Beratung dar und versprechen kein bestimmtes Ergebnis. Für Rat zu Ihrer persönlichen Situation wenden Sie sich bitte an eine qualifizierte Fachperson.

Wie erreiche ich den Support?

Schreiben Sie an support@sdcdigitalgroup.com. Unser Team antwortet innerhalb von 48 Geschäftsstunden, montags bis freitags.

Der Tisch der nächsten Woche, in wenigen Minuten geplant.

Der Planer, die 60 Rezepte und die sortierte Einkaufsliste warten auf Sie.

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